” ボクシングジム ”と聞くと、
「経験者が通う場所」
「厳しい練習をする場所」
「プロを目指している人たちが通う場所」
そんなイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。
近年、ボクシングは競技目的だけではなく、健康維持やダイエット、運動不足解消を目的として始める方も増えています。
初心者向けプログラムが充実したジムなら、自分のペースで無理なく上達できます ♪
未経験者でも安心して始められる理由
「ボクシングをやったことがないけど大丈夫？」
「運動が苦手でも続けられる？」
「体力に自信がない私にもできる？」
このような不安を感じる方は多くいます。
TODA BOXING GYMでは、初心者・未経験者を大歓迎しています！！
最初から難しい動きを求めることはありません！
基本から一つずつステップアップできる指導をおこなっていますのでご安心ください！
初めての方は、
・ 正しい構え方
・ パンチの基本動作
・ 身体の使い方
・ ミット打ち
・ 基礎体力トレーニング
などを学びながら、少しずつボクシングの楽しさを感じられます ♪
また、トレーナーが動きを確認しながらサポートするため、自分では気づきにくい改善点も理解できます。
元プロボクサーの敏腕トレーナーが、一から丁寧にサポート
初心者がボクシングを始める際に重要なのが、正しいフォームを身につけることです。
自己流で練習すると、間違った身体の使い方が身についてしまう可能性があります。
TODA BOXING GYMでは、元プロボクサーの敏腕トレーナーが専門的な知識と経験をもとに指導しています。
プロ経験で培った技術を初心者にも分かりやすく伝え、
「なぜこの動きをするのか」
「どうすれば効率よく身体を使えるのか」
一から丁寧に説明します。
本格的なBOXING技術を学びながら、初心者でも安心して成長できる環境となっています。
個々に合わせたプログラムだから無理なく続けられる
初心者といっても、体力や運動経験は人によって異なります。
そのため、全員が同じメニューを行うだけでは、効率よく成長することは難しい場合があります。
TODA BOXING GYMでは、一人ひとりの目的やレベルに合わせた個々に合わせたプログラムを大切にしています。
例えば、
「運動不足を解消したい」
「ダイエットしたい」
「身体を鍛えたい」
「ボクシングを趣味として楽しみたい」
「将来的には試合にも挑戦したい」
など、それぞれの目標に合わせてトレーニング内容を調整できます。
自分に合ったペースで進められるため、運動が苦手な方でも安心して続けられます。
まずは初回無料体験に来てみませんか ♪
「やっぱりまだ不安…」
「雰囲気を見てから決めたい」
「続けられるか心配…」
という方は、初回無料体験がおすすめです。
実際に体験することで、ジムの雰囲気やトレーナーの指導方法、トレーニング内容などを確認できます。
金沢で初心者でも安心して通えるボクシングジムを探している方、未経験から新しい挑戦を始めたい方は、ぜひ一度TODA BOXING GYMへお越しください。
今から一歩踏み出すことで、理想の身体や新しい自分を目指せます。
