【スパーリング大会のお知らせ】
9月4日開催！
小松ゴールデンボーイジム主催のスパーリング大会にTODA BOXING GYMから2名出場予定！
詳細は今後追記していきます！
「昔ボクシングをしていたけれど、しばらくグローブを着けていない」
「もう一度しっかり練習して、自分の実力を試してみたい」
仕事や生活環境の変化をきっかけにボクシングから離れ、そのまま何年も経ってしまった。そんな方もいるのではないでしょうか。
でも、久しぶりにボクシングを見ると「またやりたい」と思う。
金沢のTODA BOXING GYMでは、初心者はもちろん、ボクシング経験者やブランクのある方も歓迎しています。
そして、もう一度本格的に取り組むなら、スパーリング大会への出場を新しい目標にするという選択肢もあります。
まずは身体の感覚を取り戻すところから
経験者でも、久しぶりなら昔と同じように動けるとは限りません。
頭では分かっているのに、身体がついてこない。
「昔はもっと動けたんだけどな……」
そんな感覚があっても大丈夫です。
まずは構えを確認して、ジャブ、ストレート。シャドーボクシングやミット打ちをおこないながら、少しずつ身体の感覚を取り戻していきます。
以前身につけた動きが自然と出てきた瞬間は、やっぱり嬉しいもの。
「ああ、この感じだった」
そんな感覚を味わえるのも、ボクシングを再開する楽しさです。
経験者だから見える「今の課題」
一度ボクシングを経験しているからこそ、自分の動きを細かく見直すこともできます。
ジャブの戻りが遅い。パンチを打つとガードが下がる。以前よりフットワークが重くなっている。
一つ気づけば、また一つ課題が出てくる。
でも、それが面白いんです。
昔の感覚を取り戻すだけではなく、今の自分に必要なことを考えながら練習する。
以前は苦手だった技術をもう一度練習して、昔とは違う自分のボクシングをつくっていくこともできます。
スパーリング大会が再スタートの目標になる
せっかくボクシングを再開するなら、一つ具体的な目標をつくってみる。
その候補になるのがスパーリング大会です。
「大会に出る」と決めれば、普段のトレーニングにも自然と目的が生まれます。
フットワークを戻したい。
ディフェンスを見直したい。
最後までしっかり動ける体力をつけたい。
何となくサンドバッグを打つのではなく、「ここを良くしたい」と考えて練習する。同じトレーニングでも、取り組み方が変わってきます。
昔の自分に戻る。その先へ
ボクシングを再開する目的は、昔の自分に戻ることだけではありません。
せっかくなら、もう一歩先へ。
日頃のトレーニングで技術や体力を取り戻し、その成果をリングで試してみる。
久しぶりのリングは緊張するかもしれません。
それでも、「もう一度ここまでできた」という手応えは、次の練習への大きなモチベーションになります。
もちろん、ブランクの長さや現在の技術・体力は人それぞれです。焦る必要はありません。
まずは純粋にボクシングを楽しむ。そこから少しずつ身体を戻し、準備が整ったらスパーリング大会を目指す。
TODA BOXING GYMでは、一人ひとりの経験やレベルに合わせてトレーニングをおこないます。
金沢でもう一度ボクシングを始めたい方へ。
眠っているグローブを、もう一度着けてみませんか？
次にリングへ立つ自分を目標に、新しいスタートを切りましょう。
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