TODA BOXING GYM オーナー戸田が試合出場のため、10月5日（月）まで休館となります。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
北海道遠征2日目！ランニングで体重調整、練習はお休みでした
試合に向けて北海道へ遠征中のTODA BOXING GYM。
今回の遠征には、試合に出場する戸田オーナーとともに、渡部大介代表トレーナーも帯同しています。
遠征初日は飛行機で北海道へ移動し、到着後は所属ジムで試合前の調整をおこなった戸田オーナー。
そして迎えた遠征2日目ですが、この日はとてもシンプルな一日となりました。
戸田オーナーがおこなったのはランニングのみ。そこで予定していた体重調整ができたため、その後のボクシング練習はおこなわず終了です。
今回は、そんな遠征2日目の様子と、北海道だからこそのちょっとした番外編をお届けします！
2日目はランニングのみで体重調整
試合が近づいている現在は、練習量を増やして身体を追い込む時期ではなく、リングへ上がる日に向けて状態を整えていく段階です。
遠征初日の戸田オーナーも、筋肉へ大きな負担がかかるような練習は避けながら調整をおこなっていました。
そして2日目は、ランニングによって体重を調整。
予定していたところまで調整できたため、「さらに練習を追加する」という選択はせず、この日の運動はここまでとなりました。
試合前だからこそ毎日激しく追い込むのではなく、その日の状態を見ながら必要なことをおこなう。
リングに立つまでのリアルな時間が見える一日です。
「練習しない」というのも試合前の過ごし方
試合前のボクサーというと、サンドバッグを打ち続けたり、激しいトレーニングを繰り返したりする姿を想像するかもしれません。
しかし、今回の遠征では少し違った場面も見えてきます。
初日は移動後に練習をおこない、2日目はランニングだけ。
必要な体重調整ができたのであれば、それ以上無理に動かない。
派手な出来事はありませんが、こうした一日も試合へ向かう過程の一つです。
実は私、渡部大介も北海道出身です！
ここからは、今回の遠征に帯同している私、TODA BOXING GYM代表トレーナーの渡部大介から少し番外編を。
実は私も北海道出身です！
戸田オーナーの試合に帯同する形で北海道へ来ていますが、私にとっては地元への遠征でもあります。
そして今回、せっかく北海道に来たということで、北海道にある私の実家の写真も撮ってきました！
普段はTODA BOXING GYMでトレーナーとして指導していますが、「渡部トレーナーはどんなところで育ったの？」という部分までお見せする機会はなかなかありません。
元プロボクサーとしてリングに立ってきた私にとっても、北海道は自分の原点の一つです。
まさか戸田オーナーの試合遠征の記事で、自分の実家まで登場するとは思っていませんでしたが（笑）、今回は遠征2日目の番外編として写真も一緒にご紹介します！
何もない一日も、遠征のリアルです
ということで、遠征2日目はランニングで体重を調整し、その後の練習は無し。
「今日は記事にするネタが少ないな……」というくらいシンプルな一日でした（笑）。
でも、毎日何か大きな出来事が起こるわけではないのも遠征のリアル。
追い込む日があれば、身体を整える日もあります。
試合当日のリングだけでは見えない戸田オーナーの過ごし方や、私たちの北海道遠征の様子も楽しんでいただければと思います。
また遠征中の出来事やお伝えできる話題がありましたら、TODA BOXING GYMのホームページでご紹介します！
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