【スパーリング大会のお知らせ】
9月4日開催！
小松ゴールデンボーイジム主催のスパーリング大会にTODA BOXING GYMから2名出場予定！
詳細は今後追記していきます！
初めてボクシングジムに来た日。
グローブを着けるのも初めて。構え方も分からないし、ジャブとストレートの違いもよく分からない。
そんな初心者でも、練習を続ければ少しずつボクシングができるようになります。
そして、その先にある目標の一つがスパーリング大会への挑戦です。
金沢のTODA BOXING GYMでは、運動としてボクシングを楽しむだけでなく、「いつかリングに立ってみたい」という方もトレーニングできます！
もちろん、最初からスパーリングをするわけではありません。
基本を覚えて、一つずつできることを増やす。
リングへ向かうまでの過程も、ボクシングの楽しさです。
STEP1｜まずは基本を覚える
最初は、基本の構えから始めます。
足の位置や身体の向き、ガードを確認して、ジャブやストレートを練習。
見ていると簡単そうですが、実際にやるとなかなか難しいものです。
パンチに夢中になってガードが下がったり、力を入れすぎてバランスを崩したり。
でも、最初はそれで大丈夫！
繰り返しているうちに身体が少しずつ動きを覚え、「前より自然にパンチが出た」と感じる瞬間が増えていきます。
STEP2｜「打つ」から「動く・守る」へ
パンチに慣れてきたら、次はフットワークやディフェンスです。
ステップで距離を調整する。
パンチを打ったら、次の位置へ動く。
そして、自分が攻撃するだけでなく、相手からのパンチに対する守りも覚えていきます。
攻撃して、守って、また動く。
考えることは増えますが、それぞれの動きがスムーズにつながった瞬間は気持ちいいもの。
「ボクシングをしている」という実感も、少しずつ強くなってきます。
STEP3｜実践を意識したトレーニングへ
基本が身についてきたら、トレーナーと相談しながら、自分のレベルに応じて実践を意識した練習へ進みます。
例えばミット打ちでも、ただパンチを当てるだけではありません。
距離を考える。コンビネーションを使う。打った後に動く。ディフェンスから次の動きへつなげる。
実際の相手を意識すると、これまで別々に練習してきた技術がつながり始めます。
すると、「もっとフットワークを良くしたい」「ガードを直したい」と、新しい課題も見えてきます。
STEP4｜スパーリング大会という目標へ
練習を重ねて技術や体力が身についてきたら、その成果を試す場としてスパーリング大会を目指すこともできます。
初めてリングに立つ。
きっと緊張するでしょう。
でも、そこに立つまでには、何度も繰り返したジャブやフットワーク、ミット打ちで覚えたコンビネーションがあります。
日頃積み重ねてきたものを、実際のリングで試してみる。
そして大会を経験すれば、また新しい課題や目標が見つかるかもしれません。
リングに立つことは、ゴールではなくボクシングをもっと楽しむための新しいスタートにもなります。
「いつか出てみたい」からでも大丈夫
今すぐ大会出場を決める必要はありません。
最初の目標は、「きれいなジャブを一本打つ」でもいいんです。
そこから少しずつ上達し、「もっとやってみたい」と思ったときに大会を目指す。
TODA BOXING GYMでは、初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせてトレーニングをおこないます。
金沢でボクシングを始めてみたい方へ。
最初のジャブ一本から、いつかスパーリング大会のリングへ。
自分なりの目標を見つけながら、ボクシングを楽しんでみませんか？
無料体験予約は👉こちら
スケジュールは👉こちら
【一時休館のお知らせ】
誠に勝手ながら、下記の時間帯を一時休館とさせていただきます。
8月21日（金）15:00～18:30
会員様には、公式LINEにて対応いたします。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
